四十肩・五十肩の原因は？｜L.A.整体・整骨院　高崎院｜交通事故治療・むち打ち・腰痛

このような症状でお困りではありませんか？

・洗濯物を干すのも苦労する

・痛い思いをしながら着替えている

・肩が不安で仰向けで寝れない

・寝返りのたびに起きてしまう

・3ヶ月以上経過しているが変化がほとんどない

 

こんにちは！L.A.整体・整骨院　高崎院です。

今回は四十肩・五十肩についてと原因になりやすいものをお伝えしていこうと思います。

まず、大前提として、四十肩・五十肩というのは病名ではないことをご存知でしょうか？

４・５０代に多いから、その年齢に近くて肩に痛みがあれば病院や整骨院では四十肩・五十肩と言われます。

実際には、肩関節周囲炎と呼ばれ、関節のまわりに炎症が起き、関節包（関節を包む袋）が硬くなることで、
・腕が上がらない
・後ろに手が回らない
・夜にズキズキ痛む（夜間痛）
といった症状が出ます。

生涯での有症率は２０～３０%と高い傾向があります。

それではなぜ、こういったことが起きるのか説明していきます。

 

・四十肩・五十肩の主な原因とは

 

1.加齢による組織の変化

40代以降になると、
・筋肉の柔軟性低下
・関節包の水分量低下
・血流の低下
が起こりやすくなります。
ただし、年齢だけが原因ではありません。

2.長時間の姿勢不良（デスクワーク）

猫背や巻き肩の姿勢が続くと、
・肩甲骨の動きが悪くなる
・肩関節の可動域が減る
・血流が悪くなる
その結果、炎症が起きやすくなります。
特に今はスマホ・パソコン時間が長く、
実は３０代でも増えています。

3.肩を動かさない生活習慣

・運動不足
・重い物を持たない
・腕を大きく使わない生活
肩関節は本来「よく動く関節」です。

動かさないことで関節包が硬くなりやすくなります。

4.自律神経の乱れ・ストレス

意外と見落とされがちですが、
・睡眠不足
・慢性的ストレス
・緊張が抜けない状態
は血流低下を引き起こし、炎症の回復を遅らせます。

これらの原因によって肩関節周囲炎が起こります。

ではそのような症状に対してどのような治療を行うのか説明していきます。

 

LA整体・整骨院 高崎院の根本治療

LA整体・整骨院 高崎院では、「なぜその症状が治らないのか」

・骨盤や背骨の歪み
・筋肉バランス
・日常生活での身体の使い方

を総合的にチェックします。その場しのぎの施術ではなく、姿勢と動作を整えることで再発しにくい身体づくりを目指します。

また、ご自宅で簡単にできる姿勢ケアや運動指導も行い、「通っている時だけ楽」では終わらせません。

「ずっとあるから治らない」と諦めないでください

一時的な気持ちよさではなく、
「なぜその症状が起きているのか」を重視した施術を行っています。
どこに原因があるのか
どうすれば再発しにくいのか
を分かりやすく説明しながら進めていきます。

高崎で年齢のせいと言われた症状が治らない人に多い原因は、
1. 症状だけを揉んで本当の原因を見ていない
2. デスクワーク・スマホ姿勢が慢性化している
3. 筋膜の硬さが残っている
もし「自分も当てはまるかも」と感じたら、
一度体の状態をチェックしてみることをおすすめします。

 

「最近不調が続いている」
「姿勢が悪くなってきた気がする」
「この先も元気に動ける身体でいたい」

そう感じている方は、ぜひ一度LA整体・整骨院 高崎院にご相談ください。
今からでも、身体は変わります。未来の健康のために、今こそ姿勢改善を始めましょう。

 

 

L.A.整体・整骨院　高崎院で行う施術の流れ

①丁寧な問診と検査

一般的な治療院では、患者様のお話をサラッと聞き、そのままササっと施術に入ってしまう院も少なくないと聞きます。

しかしL.A.整体・整骨院　高崎院では、症状とお悩みに合わせた最善の解決策を見つけるために、施術に入る前にヒヤリングと検査に、しっかりと約30分前後の時間をかけております。

これにより姿勢が悪い原因を見逃すことなく、原因となっている部分に適切にアプローチできるようになるのです！

②ご説明

全てをお任せしていただくことは嬉しいことですが、どんなに素晴らしい治療でも悪化させる要因があれば繰り返してしまう可能性は高くなります。ですのでまずは、ご自分のお体の状態を知っていただきます。理由は「施術家」と「あなた」が一緒に良くしよう！と思えない限り改善の効果は見込めないからです。

③施術

長年の経験と施術の積み重ねによりLA整体・整骨院が作り上げた独自の骨格矯正で、身体の土台となる骨盤や骨格を綺麗な状態に整えます。特に痛みの原因となりやすい骨格や骨盤の状態を整えることで、身体に余計な負担がかかることなく、身体全体の血行なども改善され筋肉も柔らかくなります。これにより元の痛みが取れるだけでなく、痛みが再発しにくいお身体を手に入れることができるのです。

④症状ごとに合わせた電気治療をご提案

来院された際は痛みが強く、筋肉にも炎症を起こっている場合がほとんどです。

LA整体・整骨院　高崎院では、患者様の症状に合わせて使える電気治療器をご用意しております。症状に合わせた適切な電気治療により炎症を抑え、筋肉にも柔軟性を取り戻していきます。これにより筋肉の炎症が抑えられ、痛みが一気に引いていくことが分かると思います！

⑤施術後の変化を確認

LA整体・整骨院の施術では１回でも大きく変化が出ることも珍しくありません。

施術後には、患者様と一緒にどれくらい状態が変化しているのかをチェックしていきます。

⑥お身体の状態説明と、今後の治療計画のご提案

一通りの施術が終了しましたら、最後に施術後のお身体の状態変化の具合を踏まえたお身体の状態の説明をさせて頂きます。

さらに今後の施術の見通しや通院計画なども分かりやすくご説明させて頂きます。

必要なのは
・原因を見つける検査
・局所ではなく全体の評価
・強さではなく適切な刺激
・日常動作の見直し
です。
その場しのぎではなく
身体の使い方そのものを変えていく。
それが
“戻らない身体づくり”につながります。

肩関節周囲炎は放置するとどんどん悪化していってしまいます。

もし最近、「肩が上がりにくい」「手後ろに回すのがきつい」といった症状を少しでも感じ始めましたら、

症状が悪化する前に当院へご相談ください。

 

L.A. 整骨院　整体院

高崎院：〒370-0073　高崎市緑町1-2-5  Tel:027-370-4976

メディカルジム：高崎院併設

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