めまい｜L.A.整体・整骨院　高崎院｜交通事故治療・むち打ち・腰痛

頭痛は近年増えている症状で、10人に１人というとても高い割合で起きる症状になっておりますが、細分化すると３００種類とも呼ばれています。

また、めまいも同様に近年の在宅ワーク・デスクワークの普及から増加傾向にあります。

当院では一次性頭痛（※二次性頭痛は脳やほかの疾患から起こるもの）の対処をさせていただいております。一次性頭痛で代表的なものには緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛の３種類あります。この中で一番多いと言われているのが緊張型頭痛です。

緊張型頭痛の改善のために、肩こりを解消しようと自分でストレッチや運動を行う方、整骨院・整体院で骨盤矯正・骨格矯正・筋肉のほぐしといった施術を受けている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

次にめまいの原因はどこからでしょうか？めまいにも頭痛と同じように種類がありますが当院では回転性めまいの対処をさせていただいております。

めまいが起きるメカニズムとして忘れてはいけないのが平衡感覚です。では平衡感覚は、どこの器官が司っているのでしょうか？骨盤ですか？それとも体幹でしょうか？実は、平衡感覚は小脳、耳（三半規管など）、目（眼球運動など）の３つの器官で成り立っています。なので体幹を鍛えても、体のバランスが整っても、体が柔らかくなっても繰り返してしまうのです。

整体や整骨院などでは、めまいは肩こりや歪みが原因ということにしていることが多いようです。

しかし、筋肉、骨格の状態が正常でないのは、頭痛・めまいの根本原因ではなく、さらに大きな頭痛やめまいが症状として出てくる一歩手前の状態に過ぎません。

そのため、定期的にマッサージ、指圧、整骨院、整体院に通っても、一時的に症状が良くなるだけで、時間が経過すると、再発するケースが多いようです。

頭痛・めまいの根本原因は、「骨格のバランス」「眼球運動」の２つの衰え、機能不足にあります。

緊張性頭痛や平衡感覚が正常でなくなるのは、「骨格のバランス」と「眼球運動」の衰えになります。

「骨格のバランス」「眼球運動」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
これらは平衡感覚の考え方に基づいた施術になります。

骨格のバランスを良くすること・深部の筋肉を正常化することは関節の負担を減らすことだけではなく、筋力を効率よく使えることになります。関節の負担を減らす、深部の筋肉を正常化するということはバランスをとりやすい身体になることへの第一歩です。

筋肉はただ揉んで柔らかくすれば良いというわけではありません。なぜなら骨格の歪みが原因で筋肉が硬くなったり、痛みの原因である炎症を引き起こしていることがほとんどだからです。

筋肉のパフォーマンスは、筋肉量だけでなく骨格が関係します。骨格の歪みは筋肉繊維一つ一つが出せるパワーを低下させることに繋がり、動きの制限もかかるようになってしまいます。
筋肉を効率よく使うためには、まず関節の動きを正常化させなければいけません。そのためにも骨格のバランスは役に立つのです。

眼球運動とは、目の動きの滑らかさのことを指しています。

目の役割は視力や動体視力、遠近感覚など多岐にわたりますが、頭痛・めまいを良くするために必要なのは眼球運動が正常かどうかです。また眼球運動が正常に働かないことで三半規管などの耳への影響が懸念されます。

つまり眼球運動の機能が低下して硬くなることで三半規管など耳の機能の低下が出てしまいます。

ではなぜ、頭痛・めまいの根本原因が「骨格のバランス」「眼球運動」なのでしょうか。

私たちは生活の中で、デスクワークやスマホなど目を知らず知らずのうちに様々なことで酷使しています。そういった環境の中で、骨格のバランス、眼球運動は少しずつ衰えて行きます。特に運動不足の方ほどその影響が出やすくなります。

骨格のバランスが崩れると、身体の各部位の筋力にばらつきが出てきます。筋力にばらつきが出てくると正しい姿勢、正しい身体の使い方が出来なくなってしまいます。そうすると、時間が経つにつれ、悪い姿勢になり、一部の筋肉に負担が掛かる状態になってしまいます。
その結果、頭痛や肩こりとして症状に表れてきます。

また眼球運動が衰えると、平衡感覚の機能が低下し、身体の歪みや筋肉の使い方が正常でないということに、脳が気付けない状態となります。

高崎市のL.A.整骨院・整体院では、ご来店いただく頭痛・めまいのお客様の姿勢と眼球運動を検査時に確認しますが、姿勢が悪い（特に猫背気味）方・目の機能が衰えている方が多くいらっしゃいます。しかしご本人様は姿勢が悪いこと、目の機能が衰えていることに気づいていなかった事が多いのです。これは眼球運動が衰えているがために、脳が自分の平衡感覚を見誤っているのです。

つまり、頭痛、めまいを引き起こす筋肉、骨格のバランスの崩れ・平衡感覚を正常にするためには、根本原因である骨格のバランス、眼球運動を正常化する必要があります。

頭痛・めまいになりにくい身体にするためには、筋肉のほぐし、骨盤矯正という一部分の調整だけで良くするのは不可能に近く、内部からもアプローチする事が極めて重要になります。

簡単に例えるならば、風邪を治す際に、薬だけでなく、免疫力を付けることが必要であるように、肩こりも一時的に症状を緩和する施術（外的な力による）と、内面からのアプローチ（骨格矯正と目の機能の正常化）を行うことが大切になります。

あなたの頭痛・めまいは放っておいても良くなるものでしょうか？上記で書いている通り、外的な施術と、内的なアプローチを通して、筋肉の状態、骨格の状態を正常化しない限り頭痛とめまいは酷くなる一方です。頭痛が酷くなると頻度が多くなったり、周りの人には伝わらないどうしようもない痛みを引き起こします。めまいがひどくなれば、耳鳴りや吐き気を引き起こします。

さらに進行すると、仕事や私生活でストレスを抱えるようになり、自律神経失調症、うつ病、頚椎ヘルニアに発展してしまう可能性もあります。頭痛・めまいで少しでもお悩みの方は、当院にご相談下さい。

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